Tja geht ganz schnell, 2 Tage zack bumm bäng und schon ist es wieder Sonntag abend! Für heute geb ich mir mal selbst nen Bienchen ins Muttiheft. Bin um 9 Uhr aufgestanden und hab die Wäsche gemacht. Mittags ganz pünktlich zu den Erzeugern gefahren und lekka Essen bekommen. Dann die Oma aus Cottbus zum Bahnhof gebracht und auch noch brav die halbe Stunde mit ihr zusammen gewartet bis der Zug kam. Logischerweise waren wir viel zu früh da... Man hat ja immer Angst dann doch den Zug zu verpassen.
Anschließend nach Hause, Klee eingepackt und zur anderen Oma gebracht für die nächsten 2 Wochen. Danach das Auto wieder Tina und Christian vor die Tür gestellt. Ja mit den beiden und ihren 2 Kindern teil ich mir das Auto schon seit über 2 Jahren...
Jetzt werd ich noch schnell die Pflanzen von Mutti einpflanzen und dann ab auf das Sofa und Füsse hoch...
Die kommende Woche wird wieder anstrengend und lang. Denn Donnerstag gehts auf Dienstreise, d.h. Wochenende inklusive Pfingstmontag wird durchgearbeitet, komme dann erst am 5.6. wieder nach Hause. Nur um gleich am nächsten Tag nach Cottbus zu fahren... Meine Tante und mein Onkel haben Silberhochzeit und machen eine riesen Gartenfete mit allen Freunden und der geliebten Familie.
Also euch noch einen angenehmen Restsonntag und einen guten Wochenstart.
Tschööööööööööö
Kerstin
Sonntag, 24. Mai 2009
Donnerstag, 21. Mai 2009
2. Nachsorgeuntersuchung
Gestern hatte ich meine 2. Nachuntersuchung, da muss ich ja alle 3 Monate hin. Momentan hab ich davor noch keine Angst, weil ich mir denke, so schnell wird der Krebs nicht wieder kommen!!!
Vor 2 Wochen war ich ja beim MRT und letzte Woche war ich beim PET/CT, das radioaktive Röntgen mit Kontrastmittel. Dafür musst ich diesmal nach Potsdam fahren... Weiter weg gings nicht...
Na jedenfalls lief das diesmal anders als letztes Jahr, denn ich musste eine komische, schleimige Flüssigkeit trinken und hab es nicht über einen Zugang bekommen. Gott war das Zeug eklig. Erst wurde Blut abgenommen, um sicher zu gehen, dass ich wirklich nüchtern bin... Das es nicht reicht, wenn man es sagt... Kein Vertrauen in die Patientin. Natürlich hat die Ärztin den falschen Arm genommen, obwohl ich ihr gesagt habe, dass sie da kein Blut bekommen wird... Super gelaufen, 2 zerstochene Arme morgens um 8 Uhr auf nüchternen Magen, da war ich schon das erste Mal kurz vorm Abklappen... Anschließend hiess es 1,5 Liter von diesem ekligen Zeug trinken und warten. Danach gings in die Röhre, ich war so fertig, dass ich trotz des Lärms eingenickt bin... Da hab ich über mich selbst gestaunt. Nach einer halben Stunde war alles vorbei. Anschließend folgte die Auswertung mit Prof. Felix, ein kleiner alter Opi mit Headset im Ohr, welches auch nicht abgelegt wurde... vielleicht war es aber auch ein getarntes Hörgerät ;-)
2 Sachen haben geleuchtet, d.h. da kann was sein, muss aber nicht. Eine Stelle am Herzen hat geleuchtet und ein Eierstock. Da ist man erstmal schon geschockt, aber es gibt für alles auch Erklärungen, die nichts mit Krebs zu tun haben müssen.
Am Herzen kann es sich um eine kleine Entzündung handeln, von einer Erkältung beispielsweise oder es kann auch von der Bestrahlung sein, sogenannter Bestrahlungsschaden für die man ja mit unterschreibt... Und das am Eierstock kann mit dem Zyklus zusammenhängen.
Beides wird jetzt mit weiteren Untersuchungen abgeklärt. Eine Überweisung zum Kardiologen für ein erneutes Herzecho und eine zum Gynökologen für einen Ultraschall der Eierstöcke.
Und dann noch Blut abgezapft um es auf Tumormarker zu testen. Wenn das alles getestet und untersucht ist, hab ich wieder für 3 Monate Ruhe.
Da es für alles logische Erklärungen gibt, mache ich mir keine Sorgen, wie gesagt so schnell wird der Krebs nicht wieder kommen... Keine Chance, denn noch nen Sommer gönn ich dem nicht!
Klare Ansage!!!!!!!
Bis denne,
eure Kerstin
Vor 2 Wochen war ich ja beim MRT und letzte Woche war ich beim PET/CT, das radioaktive Röntgen mit Kontrastmittel. Dafür musst ich diesmal nach Potsdam fahren... Weiter weg gings nicht...
Na jedenfalls lief das diesmal anders als letztes Jahr, denn ich musste eine komische, schleimige Flüssigkeit trinken und hab es nicht über einen Zugang bekommen. Gott war das Zeug eklig. Erst wurde Blut abgenommen, um sicher zu gehen, dass ich wirklich nüchtern bin... Das es nicht reicht, wenn man es sagt... Kein Vertrauen in die Patientin. Natürlich hat die Ärztin den falschen Arm genommen, obwohl ich ihr gesagt habe, dass sie da kein Blut bekommen wird... Super gelaufen, 2 zerstochene Arme morgens um 8 Uhr auf nüchternen Magen, da war ich schon das erste Mal kurz vorm Abklappen... Anschließend hiess es 1,5 Liter von diesem ekligen Zeug trinken und warten. Danach gings in die Röhre, ich war so fertig, dass ich trotz des Lärms eingenickt bin... Da hab ich über mich selbst gestaunt. Nach einer halben Stunde war alles vorbei. Anschließend folgte die Auswertung mit Prof. Felix, ein kleiner alter Opi mit Headset im Ohr, welches auch nicht abgelegt wurde... vielleicht war es aber auch ein getarntes Hörgerät ;-)
2 Sachen haben geleuchtet, d.h. da kann was sein, muss aber nicht. Eine Stelle am Herzen hat geleuchtet und ein Eierstock. Da ist man erstmal schon geschockt, aber es gibt für alles auch Erklärungen, die nichts mit Krebs zu tun haben müssen.
Am Herzen kann es sich um eine kleine Entzündung handeln, von einer Erkältung beispielsweise oder es kann auch von der Bestrahlung sein, sogenannter Bestrahlungsschaden für die man ja mit unterschreibt... Und das am Eierstock kann mit dem Zyklus zusammenhängen.
Beides wird jetzt mit weiteren Untersuchungen abgeklärt. Eine Überweisung zum Kardiologen für ein erneutes Herzecho und eine zum Gynökologen für einen Ultraschall der Eierstöcke.
Und dann noch Blut abgezapft um es auf Tumormarker zu testen. Wenn das alles getestet und untersucht ist, hab ich wieder für 3 Monate Ruhe.
Da es für alles logische Erklärungen gibt, mache ich mir keine Sorgen, wie gesagt so schnell wird der Krebs nicht wieder kommen... Keine Chance, denn noch nen Sommer gönn ich dem nicht!
Klare Ansage!!!!!!!
Bis denne,
eure Kerstin
Dienstag, 5. Mai 2009
Ein Jahr...
Vor genau einem Jahr hab ich nun die Krebsdiagnose bekommen. Inzwische liegt das schon alles eine Weile zurück. Ich arbeite wieder Vollzeit, hab meine Haare wieder auch wenn es noch eine ganze Weile dauern wird, bis sie wieder ganz lang sind.
Tja was soll man sagen?!
Ich leb wieder voll und ganz meine Leben und es fühlt sich gut an.
Momentan muss ich ja regelmäßig zu den Nachsorgeuntersuchungen, was sein muss auch wenn es mich nervt.
Heute hatte ich mein erstes MRT. Furchtbar, 20 Minuten liegt man in einer völlig demütigenden Position, es ist laut und irgendwie auch schmerzhaft. Ich musste auf dem Bauch liegen, die hatten eine Vorrichtung gebastelt, so dass meine Brüste nicht aufliegen. In der einen Hand hat man eine Klingel, falls es zu heiss oder schmerzhaft wird. Man bekommt noch Kopfhörer auf, aber Musik wird leider nicht gespielt. Diese MRT Röhre macht Geräusche wie ein schlechter House-DJ. Beim letzten Scan bekommt man dann noch ein Kontrastmittel in den Körper injiziert, erst wird es ganz kalt im Arm und dann bekommt man einen komischen Geschmack im Mund und kurz darauf hat man das Gefühl sich eingenässt zu haben... Das ganze bei lauten Gewummer mit bleischweren Armen, die auf dem Rücken liegen müssen. Unglaublich, ich empfand das schon fast als Folter.
Das schlimmste war, dass nach mir ein kleiner Junge auch da rein musste. Ich hoffe nur, dass er nicht mit seinem kompletten Körper da rein muss.
Jetzt hab ich eine weitere DVD mit vermutlich ganz lustigen Aufnahmen von meinem Innenleben. Eine hab ich ja schon vom PET/CT vom letzten Jahr und da hab ich dann nächste Woche wieder einen Termin zum erneuten radioaktiven Röntgen. Wenn das dann jedes Jahr so weiter läuft, hab ich bald eine ganz eigene DVD-Sammlung ;-)
Ob ich diesen Blog noch weiterführen werde, weiß ich noch nicht, denn eigentlich ist ja soweit alles überstanden. Und da ich ja sowieso nicht so der regelmäßige Blogger war/bin...
Na mal sehen, vielleicht gibts dann einen neuen Blog... Kerstin gegen den Alltag oder so ähnlich!
Anbei noch ein aktuelles Bild vom Wochenende.
Und dann hab ich auf Fuchi´s Seite ein lustiges Bild von ihr als Mangatar gesehen und musste das gleich selbst ausprobieren, hier das Ergebnis
Und falls ihr es auch ausprobieren wollt http://www.faceyourmanga.com/homepage.php?lang=eng
also bis denne
eure Kerstin
Tja was soll man sagen?!
Ich leb wieder voll und ganz meine Leben und es fühlt sich gut an.
Momentan muss ich ja regelmäßig zu den Nachsorgeuntersuchungen, was sein muss auch wenn es mich nervt.
Heute hatte ich mein erstes MRT. Furchtbar, 20 Minuten liegt man in einer völlig demütigenden Position, es ist laut und irgendwie auch schmerzhaft. Ich musste auf dem Bauch liegen, die hatten eine Vorrichtung gebastelt, so dass meine Brüste nicht aufliegen. In der einen Hand hat man eine Klingel, falls es zu heiss oder schmerzhaft wird. Man bekommt noch Kopfhörer auf, aber Musik wird leider nicht gespielt. Diese MRT Röhre macht Geräusche wie ein schlechter House-DJ. Beim letzten Scan bekommt man dann noch ein Kontrastmittel in den Körper injiziert, erst wird es ganz kalt im Arm und dann bekommt man einen komischen Geschmack im Mund und kurz darauf hat man das Gefühl sich eingenässt zu haben... Das ganze bei lauten Gewummer mit bleischweren Armen, die auf dem Rücken liegen müssen. Unglaublich, ich empfand das schon fast als Folter.
Das schlimmste war, dass nach mir ein kleiner Junge auch da rein musste. Ich hoffe nur, dass er nicht mit seinem kompletten Körper da rein muss.
Jetzt hab ich eine weitere DVD mit vermutlich ganz lustigen Aufnahmen von meinem Innenleben. Eine hab ich ja schon vom PET/CT vom letzten Jahr und da hab ich dann nächste Woche wieder einen Termin zum erneuten radioaktiven Röntgen. Wenn das dann jedes Jahr so weiter läuft, hab ich bald eine ganz eigene DVD-Sammlung ;-)
Ob ich diesen Blog noch weiterführen werde, weiß ich noch nicht, denn eigentlich ist ja soweit alles überstanden. Und da ich ja sowieso nicht so der regelmäßige Blogger war/bin...
Na mal sehen, vielleicht gibts dann einen neuen Blog... Kerstin gegen den Alltag oder so ähnlich!
Anbei noch ein aktuelles Bild vom Wochenende.
Und dann hab ich auf Fuchi´s Seite ein lustiges Bild von ihr als Mangatar gesehen und musste das gleich selbst ausprobieren, hier das Ergebnis
Und falls ihr es auch ausprobieren wollt http://www.faceyourmanga.com/homepage.php?lang=eng
also bis denne
eure Kerstin
Freitag, 13. März 2009
Wochenende
So, seit 4 Wochen gehe ich nun wieder arbeiten, der Alltag hat mich wieder! Es läuft ganz gut und wie gesagt, es macht auch wieder Spass. Ab nächste Woche muss ich dann 6h jeden Tag arbeiten, die letzten 4 Wochen waren es nur 4h, was ich als sehr angenehm empfand. Man ist früh daheim, kann noch einen Mittagsschlaf machen und hat trotzdem noch den ganzen nachmittag.
Momentan sind die Wochenenden jedoch stressiger. Letztes Sonntag hatte ich 8h Trainerweiterbildung in einer kalten Turnhalle... Haufenweise Papier muss jetzt noch bei Gelegenheit durchgearbeitet werden, damit man dann auch wirklich bescheid weiß!
Tja und dieses Wochenende sieht es auch nicht besser aus. Morgen ist eine Showveranstaltung, "TuJu Stars" mehr dazu siehe www.berlinerturnerbund.de) Da turnen unsere 20 Kinder zusammen mit noch fast 180 anderen ihre Tarzan-Showübung im Vorprogramm. Die Veranstaltung geht 16h los, aber wir müssen schon über 2h eher da sein, um nochmal mit allen zu proben, die Kinder zu schminken und die Haare entsprechend zu stylen. Wenn ich es nicht wieder vergesse, werde ich mal ein paar Bilder machen!
Am Sonntag haben dann die etwas größeren Kinder ihren Wettkampf, treffen 8:45, Beginn 10h Ende 19h... Also gute 10h in der Turnhalle und die ganze Zeit laute Musik... Vormittags turnen die Kinder Synchronübungen, immer 2 Kinder... und alle Kinder haben die gleiche Musik... noch Fragen??? Dieser Wettkampf dauert 4h... 4h fast immer ein und dieselbe Musik! Am nachmittag turnen dann die Großen, die haben dann jeder ihre eigene Übung und ihre eigenen Musiken, dass ist wesentlich interessanter! Bin gespannt denn immerhin sind es die Berliner Meisterschaften, mal sehen wie wir so abschneiden werden!
Aber ein Highlight gibt es noch!!! Morgen abend gehe ich mit Eve zum Killers Konzert in der Schmeling Halle. YEAH!!!
Überhaupt wird es vermutlich das Jahr der Konzerte...
Immerhin war ich jetzt schon bei Travis und Jan Plewka singt Rio Reiser. Im April geht es dann noch zu Razorlight und im Mai zu Art Brut...
Also wie üblich immer was los und keine Zeit zum Verschnaufen!!!
Heute abend bleib ich in anbetracht des Mammutsprogramm der nächsten Tage einfach mal daheim und werd beizeiten ins Bett gehen.
Also ihr Lieben, ich wünsche euch ebenfalls ein spannendes und aufregendes Wochenende!
bis denne
eure Kerstin
Momentan sind die Wochenenden jedoch stressiger. Letztes Sonntag hatte ich 8h Trainerweiterbildung in einer kalten Turnhalle... Haufenweise Papier muss jetzt noch bei Gelegenheit durchgearbeitet werden, damit man dann auch wirklich bescheid weiß!
Tja und dieses Wochenende sieht es auch nicht besser aus. Morgen ist eine Showveranstaltung, "TuJu Stars" mehr dazu siehe www.berlinerturnerbund.de) Da turnen unsere 20 Kinder zusammen mit noch fast 180 anderen ihre Tarzan-Showübung im Vorprogramm. Die Veranstaltung geht 16h los, aber wir müssen schon über 2h eher da sein, um nochmal mit allen zu proben, die Kinder zu schminken und die Haare entsprechend zu stylen. Wenn ich es nicht wieder vergesse, werde ich mal ein paar Bilder machen!
Am Sonntag haben dann die etwas größeren Kinder ihren Wettkampf, treffen 8:45, Beginn 10h Ende 19h... Also gute 10h in der Turnhalle und die ganze Zeit laute Musik... Vormittags turnen die Kinder Synchronübungen, immer 2 Kinder... und alle Kinder haben die gleiche Musik... noch Fragen??? Dieser Wettkampf dauert 4h... 4h fast immer ein und dieselbe Musik! Am nachmittag turnen dann die Großen, die haben dann jeder ihre eigene Übung und ihre eigenen Musiken, dass ist wesentlich interessanter! Bin gespannt denn immerhin sind es die Berliner Meisterschaften, mal sehen wie wir so abschneiden werden!
Aber ein Highlight gibt es noch!!! Morgen abend gehe ich mit Eve zum Killers Konzert in der Schmeling Halle. YEAH!!!
Überhaupt wird es vermutlich das Jahr der Konzerte...
Immerhin war ich jetzt schon bei Travis und Jan Plewka singt Rio Reiser. Im April geht es dann noch zu Razorlight und im Mai zu Art Brut...
Also wie üblich immer was los und keine Zeit zum Verschnaufen!!!
Heute abend bleib ich in anbetracht des Mammutsprogramm der nächsten Tage einfach mal daheim und werd beizeiten ins Bett gehen.
Also ihr Lieben, ich wünsche euch ebenfalls ein spannendes und aufregendes Wochenende!
bis denne
eure Kerstin
Donnerstag, 5. März 2009
Alltag
Ich bin ja nun schon seit 4 Wochen wieder in Berlin, naja und da ich ja an Prokratination leide, konnte ich nicht eher einen neuen Eintrag schreiben *zwinker*
In den letzten 4 Wochen war ich fast nur unterwegs, was soll ich sagen, ich bin halt ne Hauptstadtgöre und kann nicht zuhause rumsitzen!!!
Die Wochenenden waren alle randvoll gepackt mit Konzerten (Travis, Jan Plewka singt Rio Reiser), 2 Kochkurse mit den Mädels und Partys (Steffies Anti-Valentinstags-Party, Sotty´s und Jennys Geburtstagsfete).
Seit fast 3 Wochen gehe ich ja auch wieder arbeiten, täglich 4h. Meine Kollegen haben mich sehr freundlich aufgenommen und momentan geniesse ich noch Welpenschutz, mal sehn wir lange...
Leider macht sich dann doch irgendwie bemerkbar, dass ich noch nicht so 100% fit bin. Aufgrund der Strahlentherapie habe ich immernoch ein erhöhtes Schlafbedürfnis. Als ich noch zuhause war, hab ich ja täglich 9-11h geschlafen, aber das geht nun nicht mehr, wenn man um 8h auf Arbeit sein will. Aber da ich ja recht früh wieder daheim bin, ist immer Zeit für einen Mittagsschlaf. Aber die Arbeit macht wieder richtig Spass, es wurde auch Zeit mal wieder etwas zu tun zu haben!
Tja und neue Bilder gibts auch wieder, die sind am Dienstag nach einem etwas weinhaltigen Abend entstanden
Also bis bald ihr Lieben
Grüße Kerstin
In den letzten 4 Wochen war ich fast nur unterwegs, was soll ich sagen, ich bin halt ne Hauptstadtgöre und kann nicht zuhause rumsitzen!!!
Die Wochenenden waren alle randvoll gepackt mit Konzerten (Travis, Jan Plewka singt Rio Reiser), 2 Kochkurse mit den Mädels und Partys (Steffies Anti-Valentinstags-Party, Sotty´s und Jennys Geburtstagsfete).
Seit fast 3 Wochen gehe ich ja auch wieder arbeiten, täglich 4h. Meine Kollegen haben mich sehr freundlich aufgenommen und momentan geniesse ich noch Welpenschutz, mal sehn wir lange...
Leider macht sich dann doch irgendwie bemerkbar, dass ich noch nicht so 100% fit bin. Aufgrund der Strahlentherapie habe ich immernoch ein erhöhtes Schlafbedürfnis. Als ich noch zuhause war, hab ich ja täglich 9-11h geschlafen, aber das geht nun nicht mehr, wenn man um 8h auf Arbeit sein will. Aber da ich ja recht früh wieder daheim bin, ist immer Zeit für einen Mittagsschlaf. Aber die Arbeit macht wieder richtig Spass, es wurde auch Zeit mal wieder etwas zu tun zu haben!
Tja und neue Bilder gibts auch wieder, die sind am Dienstag nach einem etwas weinhaltigen Abend entstanden
Also bis bald ihr Lieben
Grüße Kerstin
Kochstöckchen von Masca
Die liebe Masca hat mich schon vor 2 Wochen mit einem "Kochstöckchen" beworfen und das werde ich dann mal beantworten, um es anschließend weiterzuwerfen!
Ich koche...
weil es mir Spass macht verschieden Sachen auszuprobieren und weil ich halt gerne esse ;-)
Wie alt ist die Küche?
Hm, so alt wie die Wohnung und ich wohne hier schon 2 Jahre, also vielleicht 4 Jahre...?
Ich kann nich kochen ohne...
Gemüse und Kräuter
Ich mag es nicht in der Küche zu stehen...
und nicht fertig zu werden oder für mich ganz alleine zu kochen oder festzustellen, dass irgendeine wichtige Zutat fehlt
Besonders gelungen ist mir...
Hm, ich glaube, die Gemüsepfanne am Wochenende. Das war ein recht einfaches Rezept, aber es hat dann genauso gut geschmeckt wie beim Kochkurs der VHS ;-)
Voll daneben ging...
also da fällt mir jetzt nüscht ein!
Das neueste Gerät...
habe mir heut ein ordentliches Sieb aus Plastik gekauft, da ich gerade einen Kefirpilz bei mir züchte... gesunde Ernährung und so.
Ansonsten hab ich seit Weihnachten eine Mirkowelle, sehr praktisch, auch wenn viele gegen Mikrowellen sind.
Ich verzichte beim kochen...
hm, auch dazu fällt mir nix ein
Bei mir sucht man vergebens im Kühlschrank...
keine Ahnung, es kann sich ja hier jeder melden, der bei mir schonmal was im Kühlschrnak gesucht hat *lol*
Besonder gern koche ich...
Nudeln mit Pesto, Spiegeleier, Suppen
Kochen werde ich nie...
Marmelade selbst einkochen oder irgendwas einwecken, zumindest nicht bevor ich 60 bin ;-)
Das nächste was ich ausprobieren werde...
eins der Rezepte vom Safran Kochkurs, den hab ich am Wochenende in der VHS mit Steffi besucht. Die Teilnehmer waren zwar alle "verstrahlt" und schwer erträglich, aber die Rezepte waren ausgezeichnet.
Zutaten, die immer vorrätig sind...
Nudeln, Pesto, irgendwelches Gemüse, eingefrorene Gerichte von der Mama
Das war jetzt garnicht so einfach, musste doch recht viel überlegen und alles konnte ich auch nicht beantworten.
So und nun werfe ich das Stöckchen weiter zu
lady Di, Elisabeth und Fuchsi
Viel Spass Mädels
Ich koche...
weil es mir Spass macht verschieden Sachen auszuprobieren und weil ich halt gerne esse ;-)
Wie alt ist die Küche?
Hm, so alt wie die Wohnung und ich wohne hier schon 2 Jahre, also vielleicht 4 Jahre...?
Ich kann nich kochen ohne...
Gemüse und Kräuter
Ich mag es nicht in der Küche zu stehen...
und nicht fertig zu werden oder für mich ganz alleine zu kochen oder festzustellen, dass irgendeine wichtige Zutat fehlt
Besonders gelungen ist mir...
Hm, ich glaube, die Gemüsepfanne am Wochenende. Das war ein recht einfaches Rezept, aber es hat dann genauso gut geschmeckt wie beim Kochkurs der VHS ;-)
Voll daneben ging...
also da fällt mir jetzt nüscht ein!
Das neueste Gerät...
habe mir heut ein ordentliches Sieb aus Plastik gekauft, da ich gerade einen Kefirpilz bei mir züchte... gesunde Ernährung und so.
Ansonsten hab ich seit Weihnachten eine Mirkowelle, sehr praktisch, auch wenn viele gegen Mikrowellen sind.
Ich verzichte beim kochen...
hm, auch dazu fällt mir nix ein
Bei mir sucht man vergebens im Kühlschrank...
keine Ahnung, es kann sich ja hier jeder melden, der bei mir schonmal was im Kühlschrnak gesucht hat *lol*
Besonder gern koche ich...
Nudeln mit Pesto, Spiegeleier, Suppen
Kochen werde ich nie...
Marmelade selbst einkochen oder irgendwas einwecken, zumindest nicht bevor ich 60 bin ;-)
Das nächste was ich ausprobieren werde...
eins der Rezepte vom Safran Kochkurs, den hab ich am Wochenende in der VHS mit Steffi besucht. Die Teilnehmer waren zwar alle "verstrahlt" und schwer erträglich, aber die Rezepte waren ausgezeichnet.
Zutaten, die immer vorrätig sind...
Nudeln, Pesto, irgendwelches Gemüse, eingefrorene Gerichte von der Mama
Das war jetzt garnicht so einfach, musste doch recht viel überlegen und alles konnte ich auch nicht beantworten.
So und nun werfe ich das Stöckchen weiter zu
lady Di, Elisabeth und Fuchsi
Viel Spass Mädels
Mittwoch, 4. Februar 2009
Noch einmal schlafen...
... und dann bin ich wieder zurück in BERLIN!!!!!!!!!!! Yeah!
So, ich bin nicht im Schnee verschüttet, es ist nur nicht viel passiert in der letzten Woche! Auch bei einer Kur tritt irgendwann der Alltag ein...
Hab in der letzten Woche so meinen Rhythmus gefunden, um über den Tag zu kommen. Vormittags bin ich immer zur Rückengymnastik, danach eine Stunde auf den Crosstrainer anschließend zur Schulter/Arm Gymnastik und schon war der Vormittag vorbei...
Nachmittags stand entweder wandern oder Wassergymnastik auf´m Plan, so gingen die letzten Tage gut rum.
Am Wochenende war ich am Samstag im Adidas Outlet, ich hab mich zusammengerissen und mir nur ne coole Jacke gekauft!!! Statt 160 nur 40€, wenn das kein Schnäppchen war!!!
Sonntag bin ich dann nach München gefahren und hab mich dort mit 2 Münchner Bekannten getroffen, die wir Mädels letztes Jahr in Asien kennengelernt haben. Das war ein sehr schöner nachmittag, ich habe eine schöne Stadtführung bekommen und wir haben sehr lecker gegessen, es war also ein rundum gelungener schöner Tag! Danke nochmal an Chris und Arnulf und wir sehen uns das nächste Mal in Berlin.
Anbei ein paar Bilder von München, vom Alten Peter herunter fotografiert.
Abends war ich dann echt kaputt, den ganzen Tag durch die Stadt gelaufen...
Montags hatte ich dann mein Abschlussgespräch beim Doc... nicht der Rede wert...
Nachmittags bin ich wieder wandern gegangen, anbei auch hier ein Bild ;-)
Am Montag war es echt noch schön verschneit, aber seit gestern hat es angefangen zu tauen und heute sah es dann schon so aus beim Wandern:
So und nun ist alles gepackt! Die letzte Nacht hier in Reichenhall... es war schön, aber auch öde bzw langweilig... was solls, alles gute ist ja bekanntlich nie beisammen ;-)
Bis denne,
wir sehn uns in Berlin
Eure Kerstin
So, ich bin nicht im Schnee verschüttet, es ist nur nicht viel passiert in der letzten Woche! Auch bei einer Kur tritt irgendwann der Alltag ein...
Hab in der letzten Woche so meinen Rhythmus gefunden, um über den Tag zu kommen. Vormittags bin ich immer zur Rückengymnastik, danach eine Stunde auf den Crosstrainer anschließend zur Schulter/Arm Gymnastik und schon war der Vormittag vorbei...
Nachmittags stand entweder wandern oder Wassergymnastik auf´m Plan, so gingen die letzten Tage gut rum.
Am Wochenende war ich am Samstag im Adidas Outlet, ich hab mich zusammengerissen und mir nur ne coole Jacke gekauft!!! Statt 160 nur 40€, wenn das kein Schnäppchen war!!!
Sonntag bin ich dann nach München gefahren und hab mich dort mit 2 Münchner Bekannten getroffen, die wir Mädels letztes Jahr in Asien kennengelernt haben. Das war ein sehr schöner nachmittag, ich habe eine schöne Stadtführung bekommen und wir haben sehr lecker gegessen, es war also ein rundum gelungener schöner Tag! Danke nochmal an Chris und Arnulf und wir sehen uns das nächste Mal in Berlin.
Anbei ein paar Bilder von München, vom Alten Peter herunter fotografiert.
Abends war ich dann echt kaputt, den ganzen Tag durch die Stadt gelaufen...
Montags hatte ich dann mein Abschlussgespräch beim Doc... nicht der Rede wert...
Nachmittags bin ich wieder wandern gegangen, anbei auch hier ein Bild ;-)
Am Montag war es echt noch schön verschneit, aber seit gestern hat es angefangen zu tauen und heute sah es dann schon so aus beim Wandern:
So und nun ist alles gepackt! Die letzte Nacht hier in Reichenhall... es war schön, aber auch öde bzw langweilig... was solls, alles gute ist ja bekanntlich nie beisammen ;-)
Bis denne,
wir sehn uns in Berlin
Eure Kerstin
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